Yoga Retreat
8 dager med yoga på Fuerteventura
8 dager med yoga og hiking på Fuerteventura
Bli med på en magisk uke på vakre Fuerteventura, hvor ro, natur og fellesskap danner rammen for en dyp og nærende retreatopplevelse.
Vi bor på et sjarmerende retreatsted i Lajares, en oase omgitt av vulkanlandskap, og et rolig tempo som inviterer til å senke skuldrene og finne tilbake til deg selv. Gjennom daglige yogaklasser, meditasjon og tid til refleksjon skaper vi rom for både hvile, utvikling og ny inspirasjon.
8 dagers retreat
Dette venter deg
-
7 netter i vakre omgivelser på Fuerteventura
-
To yogaklasser hver dag (unntatt ankomst- og avreisedag)
-
Sound Healing
-
Vedfyrt sauna
-
Fire-seremoni under stjernehimmelen
-
Guidet fottur til vulkanen
-
Utflukter til noen av Europas vakreste strender
-
Alle bruncher og middager
-
Flyplasstransport tur/retur
-
Vann, te og kaffe tilgjengelig hele dagen
-
Wi-Fi
En uke fylt med
Retreatet er nøye satt sammen for å gi deg en uke med balanse mellom aktivitet, hvile og gode opplevelser. Her får du tid til å lande, bevege kroppen, nyte naturen og være en del av et varmt fellesskap.
Dette er en uke hvor du kan gi slipp på hverdagen og gi deg selv den pausen du kanskje har lengtet etter. En uke hvor du slipper å planlegge, prestere eller tenke på alt som må gjøres. Alt er tilrettelagt for deg – du kan senke skuldrene, puste dypere og være til stede i øyeblikket.
7 Lemons House
Retreatet finner sted på vakre 7 Lemons House i Lajares – en fredelig oase mellom havet og vulkanene på Fuerteventura.
Stedet er skapt spesielt for retreats og tilbyr rolige omgivelser med yoga shala utendørs, basseng, hager og komfortable rom, alt omkranset av den unike naturen som kjennetegner øya.
For meg er dette stedet ekstra spesielt. Høsten 2019 hadde jeg gleden av å bo og jobbe sammen med Laura og Heiko i tre måneder, hvor jeg var med på å gjennomføre flere retreats. Jeg var også tilbake på ferie i ettertid, og gleder meg til å ta dere med tilbake.
Q & A
Hvordan ankomme 7LemonsHouse?
Flytransport til og fra Fuerteventura er inkludert. Vi sender deg all nødvendig informasjon om ankomst og transport før reisen. Gi beskjed om ankomst på Fuerteventura og flightnummer.
Fly bookes her: Apollo
Kan jeg reise alene?
Ja, absolutt! Yoga retreaten passer også for deg som reiser alene og ønsker en trygg, sosial og avslappende ferieopplevelse.
Hva er ikke inkludert?
Reiseforsikring, flykostnader og eventuelle tilleggstjenester/behandlinger er ikke inkludert.
Hva slags mat serveres?
Alle måltider er næringsrike og vegetar. Gi beskjed om allergener/intolleranser ved påmelding.
Hva bør jeg pakke med meg?
Klær til varme dager og litt kjølige kvelder, joggesko og sandaler, yogaklær, badetøy, solbeskyttelse
Hvor stor gruppe reiser?
Gruppene består av 8–14 deltakere. Du kan velge mellom eget rom eller delt rom. Vi legger også inn god tid til egentid i programmet, fordi vi vet hvor viktig det er å kunne trekke seg litt tilbake når man er sammen i en gruppe gjennom en hel uke.
Hva er rolig morgentid?
Hver morgen starter dagen med stilletid – en rolig stund for refleksjon, hvile og å lande i seg selv. Stilletiden avsluttes etter morgenyogaen, og deretter fortsetter dagens program.
Hvordan booker jeg?
Påmelding til retreatet er bindende. Plassen din bekreftes når depositum på 4 000 kr er betalt. Resterende beløp betales senest 60 dager før retreatstart.
Når flybillettene er bestilt, sender du oss fightnummer og ankomsttid til Fuerteventura flyplass, slik at vi kan organisere transporten.
Hvem er organisator?
Yogalærer Kari Fjeld vil være med dere hele uka. Hun er godt kjent med 7 Lemons House og har bodd 3 mnd på Fuerteventura. Hun vil holde yogatimer og guide ekskursjoner.